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相信大家都同意室內裝修需要兼顧美麗與功能性，廚房及臥室空間更是實用性非常必要的地方。英國最新調查顯示，睡眠模式和臥室的顏色有相當大的關係，您在臥室中使用的色調會影響您的睡眠質量和長度唷!

這份為2000戶英國家庭所做的研究顯示，藍色是所有顏色中的第一名，能讓研究對象享受安穩放鬆的睡眠品質，其次才是黃色和綠色。

藍色能量

如果您想在臥室呆長一點時間，藍色絕對是您的首選。在臥室內使用藍色色系的受試者，平均能得到8小時安穩的睡眠，是不是很令人羨慕呢?藍色的臥室在歐美十分受到設計師的青睞，尤其是在裝潢青少年的房間。藍色和白色是很時尚的組合，更能呈現出完美地現代感。

藍色也能與古典華麗的主題相互配合。

如果不想大面積的使用藍色，您也可以考慮簡單地將床單及家飾選用藍色。藍色斑馬紋的床單是不是很有趣呢?

黃色能量

黃色是僅次於藍色的選擇，主要是因為黃色能提供一種明亮歡快的感覺，似乎能夠洗去一天工作的繁忙，享受睡眠。  

淡黃色的臥室就像是被陽光所親吻過，令人溫暖又愉快。黃色特別適合運用在較小的臥室，因為它可以帶來視覺上的新鮮感，讓空間充滿活力。

使用黃色的家飾搭配毛絨質地的椅子在臥室，也可以創造出華麗的好萊屋風格唷!

綠色能量

若想要睡得好，綠色也是很好的選擇。檸檬綠或蘋果綠搭配上白色或黃色是現在室內裝修所流行的顏色，因為綠色是大自然中最常出現的顏色，能讓我們感到舒適和寧靜。但請千萬注意不要在房間內使用較暗版本的綠色，會適得其反而不易入睡喔!

如果您想要重新裝潢你的臥室，不妨參考一下藍黃綠三種顏色，包準你能有個安穩輕鬆的睡眠。

<文章來源:Patterson Construction Corporation>